Tive que descobrir sozinho.
Comecei a correr por conta própria. Treinava, me dedicava — mas chegava uma hora que a cabeça travava antes das pernas.
Frustração depois de prova ruim. Ansiedade na largada. Aquela voz que manda parar quando o corpo ainda aguenta.
Fui buscar respostas. Hoje estou me formando em Psicologia, convivo com corredores que sentem o mesmo que eu sentia e aprendi, na prática, o que realmente funciona quando a mente pesa.
Não sou apenas terapeuta de consultório. Sou corredor que estudou o que acontece na cabeça de quem corre — e criou uma comunidade para falar sobre isso sem rodeios.